什么叫做地中海食物？
地中海饮食，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。
联合国教科文组织已经将这一饮食模式定为一项世界文化遗产，认为它是对世界的一项伟大贡献。这一饮食的标志为丰富的植物性食物，每日餐后新鲜的水果、甜点。
地中海气候的植被？
地中海气候地区具有特色的植被主要有椰枣，它口感软糯，糖分十足，一直是地中海地区的主要食品。
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油橄榄是地中海地区食用油的主要模式，其全身都是宝可以榨油也可以食用，还可以提供工业原料。
棕榈树，常绿矮生灌木，扇叶可以用来编织，花芽可以用来作为蔬菜食用。
小孩有轻度地贫，该怎么安排日常饮食？
地中海贫血是一种遗传性贫血，轻度的一般是没有多大影响的。牛奶中有一种物质叫钙盐的，容易和铁发生反应，生出不易溶化的化合物，人体吸收不了。还有一类不适合的饮品就是茶，特别是刚吃完饭就喝茶的习惯非常不好，茶会影响人体对铁的吸收。饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜和土鸡蛋、红枣、红皮花生、瘦肉等对补血效果好的食物。
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生酮饮食和地中海饮食的区别？
地中海饮食和生酮饮食的区别在于含义不同、饮食种类不同、食物成分不同、营养价值不同。
地中海饮食是以蔬菜、水果、鱼肉、大豆及坚果等食物为主，生酮饮食是一种高脂肪低碳水化合物的饮食方案，主要通过限制糖类和甜食的摄入，来达到减肥的目的。
地中海菜系是哪些国家的？
地中海菜系主要来源于希腊、意大利、西班牙等国的传统烹饪方式。
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这种饮食风格强调以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的食物，被广泛认为是健康的生活方式之一。
